नारंगी सरसों की चटनी में तुर्की और चीनी स्नैप मटर

नारंगी सरसों की चटनी में तुर्की और चीनी स्नैप मटर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नारंगी सरसों की चटनी में टर्की और चीनी स्नैप मटर को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 267 कैलोरी. के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नस्टार्च, लहसुन लौंग, मिरिन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्नैप मटर के साथ हनी-सरसों टर्की, नारंगी-घुटा हुआ गाजर और चीनी स्नैप मटर, तथा मस्कारपोन अल्फ्रेडो सॉस और चीनी स्नैप मटर के साथ स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर1अंडा सफेदअंडा सफेद2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा अदरक, खुली और कटा हुआताजा अदरक, खुली और कटा हुआ1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज11टीएसपी सूखा अजवायनमिरिन या 1 बड़ा चम्मच खातिरमिरिन या 1 बड़ा चम्मच खातिर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट1प्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचीनी स्नैप मटरचीनी स्नैप मटर454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटर्की स्तन, 1 1/2 चिंच विखंडू में कटा हुआटर्की स्तन, 1 1/2 चिंच विखंडू में कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखाकटा हुआ पानी चेस्टनट, सूखा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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