नॉर्मन की मसालेदार टमाटर सॉस
नॉर्मन की मसालेदार टमाटर सॉस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सॉस। एक सेवारत में शामिल हैं 37 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, डिब्बाबंद टमाटर, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नॉर्मन साइडर क्रीम सॉस और थाइम के साथ पोर्क चॉप, मसालेदार टमाटर सॉस, तथा मसालेदार टमाटर सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3-क्यूटी में गर्म तेल में प्याज और लहसुन को भूनें । मध्यम गर्मी 2 से 3 मिनट या निविदा तक सॉस पैन । इतालवी मसाला में हिलाओ
मिक्स, और 1 मिनट पकाना । कुचल टमाटर, टमाटर सॉस, और 1 कप पानी में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए उबाल लें । गर्मी को कम करें, और 40 से 45 मिनट या थोड़ा गाढ़ा उबाल लें । नमक और शहद में हिलाओ ।
नोट: हमने गोया टमाटर सॉस के साथ परीक्षण किया ।
1/2 एलबी से केसिंग निकालें । हल्के इतालवी सॉसेज (लगभग 2 सॉसेज) । 3-क्यूटी में पकाएं। मध्यम आँच पर सॉस पैन 8 से 10 मिनट या जब तक मांस गुलाबी न हो जाए, सॉसेज को टुकड़ों में तोड़ दें ।
नाली; पैन में सॉसेज लौटें । निर्देशानुसार आगे बढ़ें।
ग्राउंड चक के साथ मसालेदार टमाटर सॉस: 1/2 पौंड पकाएं । 3-क्यूटी में ग्राउंड चक। मध्यम गर्मी पर सॉस पैन 6 से 8 मिनट तक जब तक मांस उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो ।
नाली; पैन पर लौटें। निर्देशानुसार आगे बढ़ें।
काजुन स्मोक्ड सॉसेज के साथ मसालेदार टमाटर सॉस: 1/2 पौंड पकाएं । 3-क्यूटी में कटा हुआ काजुन स्मोक्ड सॉसेज। मध्यम आँच पर 5 से 6 मिनट या ब्राउन होने तक सॉस पैन ।
नाली; पैन पर लौटें। निर्देशानुसार आगे बढ़ें। नोट: हमने कोनकुह काजुन स्मोक्ड सॉसेज के साथ परीक्षण किया ।