नारियल-करी केले और चावल
नारियल-करी केले और चावल एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 142 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नारियल, लाल मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नारियल-केसर चावल के साथ मसालेदार शाकाहारी थाई नारियल लाल करी, नारियल चावल के साथ नारियल करी झींगा, तथा नारियल करी चमेली चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं; कवर करें और गर्म रखें ।
एक मध्यम कटोरे में संतरे के रस में केले को टॉस करें । करी पाउडर और अगले 5 अवयवों में हिलाओ । पके हुए चावल में मोड़ो, और कटा हुआ जड़ी बूटियों के साथ छिड़के ।