नारियल-तरबूज सलाद
नारियल-तरबूज सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 110 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई दालचीनी, नारियल के गुच्छे, चूने का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नारियल लाइम क्रीम ड्रेसिंग के साथ तरबूज आम का सलाद, तरबूज विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद, तथा तरबूज नारियल Slushie समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक बेकिंग शीट पर नारियल फैलाएं और बीच-बीच में हिलाते हुए, सुनहरा भूरा होने तक, 5 से 8 मिनट तक बेक करें ।
एक बाउल में निकाल लें और ठंडा होने दें ।
एक छोटी कटोरी में कंडेंस्ड मिल्क, हैवी क्रीम, नीबू का रस और एक चुटकी नमक मिलाएं ।
तरबूज को एक बड़े कटोरे में डालें और गाढ़ा दूध मिश्रण के साथ बूंदा बांदी करें ।
टोस्टेड नारियल और दालचीनी के साथ छिड़के ।