निश्चित मसला हुआ आलू

निश्चित मसला हुआ आलू एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4g प्रोटीन की, 42g वसा की, और कुल का 443 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 42 मिनट. यह एक बहुत ही किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । काली मिर्च, जैतून का तेल, भारी क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन के साथ निश्चित मसला हुआ आलू, क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग और जड़ों के साथ थ्री लेयर पार्सनिप केक: निश्चित संग्रह, तथा स्मोकी शकरकंद मैश किया हुआ आलू बेक समान व्यंजनों के लिए ।