नाश्ता बन मील
नुस्खा नाश्ता बान मील आपके वियतनामी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 20 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 59 ग्राम वसा, और कुल का 913 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 4.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 184 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, बान मि बन, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंडे और सॉसेज के साथ नाश्ता बान मील सैंडविच, वियतनामी फ्राइड एग बन मि रेसिपी (बन मि ट्रुंग ऑप ला) - " द, तथा बान्ह एम.
निर्देश
मसालेदार गाजर और डाइकॉन बनाने के लिए: एक छोटे कटोरे में गाजर, डाइकॉन, नमक और चीनी मिलाएं और कोट करने के लिए टॉस करें । 10 मिनट आराम करने की अनुमति दें जब तक कि सब्जियों से तरल न निकल जाए और नमक और चीनी पूरी तरह से भंग हो जाए ।
सिरका और पानी जोड़ें और छोटे, सील करने योग्य कंटेनर में स्थानांतरित करें ।
1 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें, या सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अचार को रेफ्रिजरेटर में कम से कम 3 दिनों तक आराम करने दें ।
ओवन या टोस्टर ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें बेकन को मध्यम-कम गर्मी पर 10 इंच के नॉनस्टिक स्किलेट में कुरकुरा और गाया जाता है, खाना पकाने के माध्यम से एक बार आधे रास्ते में फ़्लिप करना, लगभग 10 मिनट कुल ।
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें (स्किलेट में बेकन ग्रीस छोड़ दें) ।
गर्मी को मध्यम उच्च तक बढ़ाएं और तब तक गर्म करें जब तक कि बेकन वसा हल्के से धूम्रपान करना शुरू न कर दे ।
अंडे जोड़ें, तुरंत गर्मी को मध्यम तक कम करें, और पकाएं, अंडे के शीर्ष पर गर्म बेकन वसा को चम्मच करें क्योंकि वे वांछित स्थिरता पर सेट होने तक पकाते हैं (मुझे अपने योलक्स बहने और सफेद किनारों को कुरकुरा पसंद है) ।
बेकन के साथ अंडे को पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में स्थानांतरित करें ।
ओवन या टोस्टर ओवन में टोस्ट ब्रेड को गर्म और कुरकुरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक । एक काज छोड़कर, आधी लंबाई में विभाजित करें ।
मेयोनेज़ और मैगी मसाला के कुछ डैश के साथ दोनों पक्षों को फैलाएं ।
अंडे के साथ नीचे और ऊपर परत बेकन स्ट्रिप्स । ऊपर से अचार वाली गाजर और डाइकॉन, खीरे का टुकड़ा, सीताफल की टहनी और चिलिस डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।