नाश्ता बर्गर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नाश्ते के बर्गर को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 446 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । वनस्पति तेल, काली मिर्च जैक पनीर, टर्की सॉसेज लिंक, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 46 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो नाश्ता बर्गर, नाश्ता बर्गर, तथा बेकन और पनीर भरवां बर्गर (जूसी लुसी बर्गर) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सॉसेज से आवरण निकालें; मध्यम कटोरे में सॉसेज उखड़ जाती हैं ।
प्याज, शिमला मिर्च और आलू डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । मिश्रण को 6 पैटीज़ में आकार दें, लगभग 1 इंच मोटा ।
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम आँच पर तेल गरम करें । 13 से 16 मिनट के तेल में कुक पैटीज़, एक या दो बार मोड़, जब तक पैटीज़ के केंद्र में थर्मामीटर डाला जाता है 165 एफ पढ़ता है ।
1 स्लाइस पनीर के साथ प्रत्येक पैटी शीर्ष । कवर; पनीर के पिघलने तक 1 मिनट खड़े रहने दें ।