नाश्ता बरिटोस

नाश्ता बरिटोस
नुस्खा नाश्ता बरिटोस आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 905 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास जैतून का तेल, मोटे मोंटेरे जैक, पानी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शकरकंद पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नाश्ता बरिटोस, नाश्ता बरिटोस, तथा नाश्ता बरिटोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बीच में रैक के साथ 350 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
पन्नी की 4 (12-8-इंच) चादरें काटें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
3
नमकीन उबलते पानी के एक छोटे बर्तन में आलू को केवल निविदा तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
नाली।
5
टॉर्टिला को पन्नी की एक बड़ी शीट में कसकर लपेटें और ओवन में गर्म होने तक, 10 से 15 मिनट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
6
इस बीच, कोरिज़ो को मध्यम आँच पर 8 इंच की भारी कड़ाही में पकाएँ, हिलाएँ और तोड़ें, जब तक कि बस 3 से 5 मिनट तक न पक जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चोरिज़ोचोरिज़ो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
आलू डालें और मध्यम-धीमी आँच पर, हिलाते हुए, नरम होने तक और हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
8
गर्मी से निकालें और गर्म रखने के लिए कवर करें ।
9
एक मध्यम कटोरे में अंडे, पानी, 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
पानीपानी
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
10
एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर गर्म होने तक तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
अंडे का मिश्रण जोड़ें और पकाना, हाथापाई करने के लिए सरगर्मी, जब तक बस के माध्यम से पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
12
गर्मी से निकालें ।
13
पन्नी की 1 शीट पर एक टॉर्टिला रखो । एक चौथाई कोरिज़ो मिश्रण, एक चौथाई अंडे, एक चौथाई पनीर, एक चौथाई एवोकैडो, और फिर साल्सा को केंद्र में ऊर्ध्वाधर पंक्तियों में स्वाद के लिए चम्मच करें, नीचे और पक्षों पर गुना करने के लिए कमरे को छोड़ दें । भरने के अधिकांश पर टॉर्टिला के नीचे मोड़ो, फिर पक्षों पर मोड़ो, उन्हें ओवरलैप करें । यदि वांछित है, तो शीर्ष नीचे मोड़ो (अन्यथा, भरने को उजागर किया जा सकता है) । बरिटो के चारों ओर पन्नी लपेटें, शीर्ष उजागर छोड़ दें । एक ही तरीके से 3 और बरिटोस बनाएं और गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
एवोकैडोएवोकैडो
चोरिज़ोचोरिज़ो
पनीरपनीर
साल्सासाल्सा
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
1
यदि आपको मैक्सिकन कोरिज़ो नहीं मिल रहा है, तो आप स्पेनिश कोरिज़ो का उपयोग कर सकते हैं । केसिंग को छीलें और कोरिज़ो को बारीक काट लें । मध्यम आँच पर छोटे कड़ाही में पकाएं जब तक कि गर्म न हो जाए और कुछ वसा का प्रतिपादन किया जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चोरिज़ोचोरिज़ो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
आलू जोड़ें और नुस्खा के साथ आगे बढ़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड नेबर्स पिनोट नोयर । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 140 डॉलर है ।
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
विलियम्स Selyem वेस्टसाइड सड़क पड़ोसियों Pinot Noir
शराब का एक पटाखा, 2015 वेस्टसाइड रोड पड़ोसी नाक और तालू दोनों में विस्फोटक है । काली रास्पबेरी और काली चेरी सुगंध देवदार, ऑलस्पाइस, वेनिला और काली चाय के संकेत के साथ पूरक हैं । अजवाइन के बीज का एक पेचीदा नोट बकाया नाक को और जटिल करता है । युवा और तेज, बनावट ताज़ा अम्लता और दोमट मिट्टी की रीढ़ के साथ शानदार है जो उज्ज्वल बिंग चेरी और रास्पबेरी के स्वाद को बताती है । शराब परिष्कृत चाय की तरह टैनिन और एक कुचल चट्टान और खनिज खत्म के साथ समाप्त होती है । एक शराब याद नहीं!
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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