नाशपाती, ऋषि और भूरे रंग के मक्खन के साथ मैश किए हुए शकरकंद

नाशपाती, ऋषि और भूरे रंग के मक्खन के साथ मैश किए हुए शकरकंद एक लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 246 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, सेज, शकरकंद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं ब्राउन बटर बोर्बोन मैश किए हुए शकरकंद, ब्राउन मक्खन मैश किए हुए आलू, तथा ब्राउन मक्खन मैश किए हुए आलू.