नाशपाती और अदरक के साथ बटरनट स्क्वैश चावडर

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नाशपाती और अदरक के साथ बटरनट स्क्वैश चावडर दें । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 269 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग आलू, बोस्क नाशपाती, गाजर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और नाशपाती, बटरनट स्क्वैश, नाशपाती और पेकान के साथ जंगली चावल की स्टफिंग, तथा बटरनट स्क्वैश चावडर.