नाशपाती और क्रैनबेरी जंगली चावल का सलाद
नाशपाती और क्रैनबेरी जंगली चावल का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 124 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । चावल के मिश्रण, नमक, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 34 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो जंगली चावल और क्रैनबेरी सलाद, क्रैनबेरी जंगली चावल सलाद, तथा तुर्की, जंगली चावल और क्रैनबेरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार सूखे क्रैनबेरी के साथ चावल पकाएं, मसाला पैकेट और मक्खन को छोड़ दें । एक और उपयोग के लिए आरक्षित मसाला पैकेट ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक छोटी कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी ।
बादाम डालें, और 3 से 5 मिनट या टोस्ट होने तक भूनें ।
पैन से निकालें, और अलग सेट करें । एक कागज तौलिया के साथ साफ कड़ाही पोंछें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्किलेट स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी ।
प्याज और प्याज़ डालें, और 6 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
एक बड़े कटोरे में चावल का मिश्रण, प्याज, प्याज़ और अगली 3 सामग्री को एक साथ मिलाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ । कवर और 1 घंटे ठंडा करें ।
परोसने से ठीक पहले कटे हुए बादाम और नाशपाती डालें ।