नौसेना बीन सूप

नौसेना बीन सूप
नौसेना बीन सूप के आसपास की आवश्यकता है 2 घंटे और 15 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 303 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 38 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । अजमोद, सब्जी शोरबा, मार्जोरम के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 99 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो नौसेना बीन सूप, नौसेना बीन सूप, तथा हार्दिक नौसेना बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
8-क्वार्ट डच ओवन में, बीन्स और पानी को उबालने के लिए गर्म करें । खुला 2 मिनट उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
गर्मी से निकालें; कवर करें और 1 घंटे खड़े रहने दें ।
3
अजमोद को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
4
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी को कम करें; कवर और लगभग 1 घंटे उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सेम निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्सबीन्स
5
अजमोद में हिलाओ। 2 से 3 मिनट पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

उपकरण

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम गाजर, कटा हुआमध्यम गाजर, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम डंठल अजवाइन, कटा हुआमध्यम डंठल अजवाइन, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बैग सूखे नेवी बीन्स, सॉर्ट किए गए, रिंस किए गएबैग सूखे नेवी बीन्स, सॉर्ट किए गए, रिंस किए गए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे मरजोरम के पत्तेसूखे मरजोरम के पत्ते2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ा प्याज, कटा हुआबड़ा प्याज, कटा हुआ3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सब्जी शोरबा कर सकते हैंसब्जी शोरबा कर सकते हैं2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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