नकली मांस
नकली मीटलाफ की आवश्यकता लगभग होती है 1 घंटा 55 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 255 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 97 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास गर्म सॉस, सोया सॉस, केचप, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का शानदार शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान प्रशंसक नकली, नकली केकड़ा सलाद, तथा नकली केकड़ा पुलाव.
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । पैकेज के निर्देशों के अनुसार दाल और ब्राउन राइस पकाएं ।
एक बड़े कटोरे में, दाल को मैश करें । दाल में गेहूं के बीज, ब्रेड क्रम्ब्स, ब्राउन राइस, अंडे, प्याज, अजवायन, टमाटर, केचप, सोया सॉस और पनीर मिलाएं ।
सेंकना, कवर, 1 घंटे के लिए ।