नपा गोभी के साथ तिल नूडल्स

नपा गोभी के साथ तिल नूडल्स
नापा गोभी के साथ तिल नूडल्स एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 430 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 मिनट. यदि आपके पास मूंगफली का मक्खन, काली मिर्च के गुच्छे, नापा गोभी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शेरी वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं डार्क चॉकलेट फज मर्लोट कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तिल नापा गोभी सलाद, तिल सोया नापा गोभी स्लाव, तथा मसालेदार नापा गोभी नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल2(सर्दी)हल्का सोया सॉसहल्का सोया सॉस9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 पौंड नापा गोभी, कटा हुआ (लगभग1/2 पौंड नापा गोभी, कटा हुआ (लगभग3(सर्दी)प्राकृतिक शैली मूंगफली का मक्खनप्राकृतिक शैली मूंगफली का मक्खन0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लाल मिर्च के गुच्छे या 1/2 चम्मच चिली सॉसलाल मिर्च के गुच्छे या 1/2 चम्मच चिली सॉस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)चावल का सिरकाचावल का सिरका2(सर्दी)भुना हुआ तिल का तेलभुना हुआ तिल का तेल2(सर्दी)शेरी वाइन या 2 बड़े चम्मच मिरिनशेरी वाइन या 2 बड़े चम्मच मिरिन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)उडोन नूडल्स या 10 औंस स्पेगेटी नूडल्सउडोन नूडल्स या 10 औंस स्पेगेटी नूडल्स
कठिनाईआसान
में तैयार13 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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