नमक भुना हुआ बीफ टेंडरलॉइन स्लाइडर्स

नमक भुना हुआ बीफ टेंडरलॉइन स्लाइडर्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए नमक-भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन स्लाइडर्स आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 4.34 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 827 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. चिमिचुर्री पेस्टो, बन्स, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीफ टेंडरलॉइन स्लाइडर्स, नमक क्रस्ट में बीफ टेंडरलॉइन, तथा क्रैनबेरी ऑरेंज स्वाद के साथ बीफ टेंडरलॉइन स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
काली मिर्च के साथ गोमांस छिड़कें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में गर्म तेल में पकाएं, कभी-कभी, 5 मिनट या सभी पक्षों पर ब्राउन होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
बीफबीफ
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
नमक और 1 कप ठंडे पानी को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
नमकनमक
4
एक बड़े रोस्टिंग पैन में एक आयत (गोमांस से थोड़ा बड़ा) में नमक मिश्रण का आधा हिस्सा फैलाएं; गोमांस के साथ शीर्ष । गोमांस पर शेष नमक मिश्रण, पूरी तरह से कवर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
बीफबीफ
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
5
400 पर सेंकना 45 से 50 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर केंद्र में डाला रजिस्टर 14
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
6
एक चम्मच के साथ क्रस्ट टैप करें; क्रस्ट हटा दें । (यदि क्रस्ट पर रहता है तो बीफ खाना बनाना जारी रखेगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्टक्रस्ट
बीफबीफ
7
गोमांस को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें । पन्नी के साथ शिथिल कवर करें; 10 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
8
अतिरिक्त नमक को ब्रश करें; गोमांस का टुकड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
नमकनमक
9
पेस्टो के साथ रोल में गोमांस परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
रोलरोल
बीफबीफ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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