पीच एओली के साथ लेमन पेपर पोर्क लोई सैंडविच
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पीच एओली के साथ लेमन पेपर पोर्क लोई सैंडविच दें । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 2.6 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 19g वसा की, और कुल का 496 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और नमक और काली मिर्च, 6 लहसुन लौंग, अंगूर के बीज का तेल, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सुपर! पीनट बटर ब्राउनी मेड लाइटर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो {नींबू-मिर्च Brined} कमजोर पोर्क कमर भुना हुआ आड़ू के साथ-Moscato सॉस, पीच एओली के साथ जर्क चिकन सैंडविच, तथा अदरक-सोया पोर्क लोई सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
दिन की शुरुआत में पोर्क लोई और मैरिनेड तैयार करें । किसी भी अवांछित गंध को दूर करने के लिए सूअर का मांस कुल्ला और कागज तौलिया के साथ सूखी पॅट ।
पोर्क को एक गैर-सक्रिय कंटेनर में निकालें ।
नीबू और नींबू को एक छोटे माइक्रोवेव-सेफ बाउल में रखें और तब तक माइक्रोवेव करें जब तक कि त्वचा में आवश्यक तेल न निकल जाएं । चूंकि ये माइक्रोवेव से आने वाले गर्म होंगे, इसलिए आपको उन्हें थोड़ी देर के लिए अलग रखना होगा, जब तक कि वे संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा न हो जाएं । एक ब्लेंडर में लहसुन लौंग और लहसुन काली मिर्च मसाला ब्लेंड करें, फिर जब ब्लेंडर अभी भी चल रहा है, तो पेस्ट बनाने के लिए फ़ीड ट्यूब के माध्यम से नीबू और नींबू का रस निचोड़ें । ब्लेंडर अभी भी चल रहा है, एक पतली धारा में तेल जोड़ें । पेस्ट को पोर्क में रगड़ें, कवर करें और 2 घंटे के लिए प्रशीतित छोड़ दें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक ओवन सुरक्षित संभाल के साथ एक बड़े सॉस पैन में, तेल गरम करें और सभी पक्षों पर पोर्क लोई को भूनें । कांटा निविदा तक ओवन में कवर रोस्ट, कम से कम 45 मिनट ।
सूअर का मांस एक उपयोगिता थाली में स्थानांतरित करें और टुकड़ा करने से पहले एक गर्म स्थान पर आराम करें ।
पोर्क को ग्रिल पर भी पकाया जा सकता है ।
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए हीट ग्रिल। एक पन्नी थैली में सूअर का मांस लपेटें जिसमें आपने 1 बड़ा चम्मच आटा हिलाया है, और अप्रत्यक्ष गर्मी (प्रत्यक्ष गर्मी स्रोत के विपरीत ग्रिल के किनारे) पर लगभग 1 घंटे 45 मिनट से 2 घंटे तक पकाना ।
सूअर का मांस काटने से पहले आराम करें ।
जबकि सूअर का मांस पक रहा है, एओली तैयार करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में आड़ू, मेयोनेज़ और सीताफल जोड़ें और चिकना होने तक मिश्रण करें । स्वादानुसार नमक और सफेद मिर्च डालें ।
रोल और चम्मच पीच एओली पर पोर्क लोई के स्लाइस रखें।
गार्निश के साथ धनिया sprigs.