पीची बेरी सूप
आड़ू बेरी सूप के आसपास की आवश्यकता होती है 5 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 276 कैलोरी. के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, आपको एक सूप मिलता है जो 5 परोसता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके हाथ में संतरे का रस, रसभरी, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं आड़ू बेरी मिठाई, आड़ू बेरी हिलाता है, तथा कैंटालूप बेरी सूप.
निर्देश
स्ट्रॉबेरी, आड़ू और रसभरी को ब्लेंडर में 1 मिनट या चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
1/2 कप खट्टा क्रीम और अगली 3 सामग्री जोड़ें; 1 मिनट या चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
यदि वांछित हो, तो खट्टा क्रीम की एक गुड़िया के साथ गार्निश करें ।