पांच-वेज लजीज
पांच-शाकाहारी लसग्ने सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 646 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए लेज़ेन शीट्स, पालक, रिकोटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । 317 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया रूट वेज और रिकोटा लसग्ने, पार्मिगियानो बेसियामेला के साथ सफेद लेज़ेन (बियान्को में लेज़ेन ), तथा वेज पिलाफ या वेज पुलाव, एशियन स्टाइल वेज पिलाफ कैसे बनाएं.
निर्देश
180 सी/फैन 160 सी/गैस के लिए हीट ओवन
एक बड़े, नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें । नरम होने तक 5 मिनट के लिए एबर्जिन भूनें, फिर एक कटोरे में टिप दें । बचे हुए तेल में मशरूम को सुनहरा होने तक कुछ मिनट तक भूनें, फिर ऑबर्जिन और मिर्च के साथ मिलाएं । एक 20 एक्स 30 सेमी बेकिंग डिश में शाकाहारी का आधा चम्मच । आधा पासटा पर चम्मच, फिर शीर्ष पर लेज़ेन शीट की एक परत की व्यवस्था करें ।
बाकी वेज को पास्ता के ऊपर फैलाएं, पासाटा और पास्ता की दूसरी परत से ढक दें ।
पालक से कोई भी अतिरिक्त तरल निकालें और रिकोटा और आधा परमेसन के साथ मिलाएं । पास्ता के शीर्ष पर चम्मच, फिर शेष परमेसन और पाइन नट्स के साथ छिड़के । पन्नी के साथ कवर करें, 20 मिनट के लिए सेंकना, उजागर करें, फिर ब्राउन होने तक एक और 10 मिनट के लिए सेंकना करें ।
कुरकुरे हरे सलाद के साथ परोसें ।