पिज्जा पेनकेक्स

पिज्जा पेनकेक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पिज्जा पेनकेक्स आज़माएं । यह नुस्खा 14 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 182 कैलोरी. के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 274 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्पेगेटी सॉस, अंडे, मोज़ेरेला चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पिज्जा पेनकेक्स, पिज्जा पेनकेक्स, तथा मिनी पिज्जा पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
तवे या कड़ाही गरम करें; यदि आवश्यक हो तो तेल । मिश्रित होने तक बड़े कटोरे में बिस्किट, दूध और अंडे हिलाओ । पिज्जा सॉस और परमेसन चीज़ को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ (बल्लेबाज मोटा होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
गर्म तवे पर 1/4 कप से थोड़ा कम घोल डालें; थोड़ा फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
किनारों के सूखने तक पकाएं । बारी; सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
4
पिज्जा सॉस के साथ सबसे ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
5
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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