पिज्जा लोफ
पिज्जा पाव रोटी सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 245 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके पास टोमैटो सॉस, पेपरिका, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो पिज्जा लोफ, हार्दिक पिज्जा लोफ, तथा ब्रेडेड पिज्जा लोफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़, प्याज और हरी मिर्च को तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली । टमाटर सॉस, मशरूम, पेपरिका, लहसुन नमक, अजवायन और काली मिर्च में हिलाओ ।
एक बढ़ी हुई बेकिंग शीट पर पिज्जा आटा को अनियंत्रित करें; 15-इंच में रोल करें । एक्स 12-इन। आयत। आयत के केंद्र के नीचे चम्मच मांस मिश्रण; चीज के साथ छिड़के ।
प्रत्येक लंबी तरफ, 1-इन काट लें । - वाइड स्ट्रिप्स लगभग 2-1 / 2 इंच । केंद्र में. एक छोर से शुरू करते हुए, भरने के दौरान एक कोण पर बारी-बारी से स्ट्रिप्स को मोड़ो । चुटकी सील करने के लिए समाप्त होता है ।
350 डिग्री पर 20-25 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।