पंजानेला सलाद

पंजानेला सलाद
पैनज़ेनेला सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 272 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोटी, तुलसी, ककड़ी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पंजानेला सलाद, पंजानेला सलाद, तथा पंजानेला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में कम से मध्यम आँच पर 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
कड़ाही में ब्रेड और नमक डालें; गहरा सुनहरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें, बार-बार टॉस करें और आवश्यकतानुसार बचा हुआ तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
4
एक बड़े सलाद कटोरे में नमक और काली मिर्च को छोड़कर शेष सामग्री मिलाएं; रोटी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
सभी विनैग्रेट सामग्री को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
6
विनैग्रेट और टॉस के साथ बूंदा बांदी सलाद; यदि वांछित हो, तो स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
7
परोसने से पहले 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)1खीरा, कटा हुआ 1/2 इंच मोटाखीरा, कटा हुआ 1/2 इंच मोटा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1लोफफ्रेंच ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में कटी हुईफ्रेंच ब्रेड, 1 इंच के क्यूब्स में कटी हुई1गुच्छाताजा तुलसी, कटा हुआताजा तुलसी, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1लाल मिर्च, 1 इंच के क्यूब्स में कटी हुईलाल मिर्च, 1 इंच के क्यूब्स में कटी हुई1लाल प्याज, आधा और पतला कटा हुआलाल प्याज, आधा और पतला कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन12थोड़ी सी कटी हुई तोरीवैकल्पिक: नमक और काली मिर्च स्वादानुसारवैकल्पिक: नमक और काली मिर्च स्वादानुसार23 पके टमाटर के लिए, 1 इंच के क्यूब्स में काट लें3 पके टमाटर के लिए, 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1पीली मिर्च, 1 इंच के क्यूब्स में कटी हुईपीली मिर्च, 1 इंच के क्यूब्स में कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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