पोंज़ू-मैरीनेटेड कार्ने असदा टैकोस
पोंज़ू-मैरीनेटेड कार्ने असदा टैकोस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 573 कैलोरी. के लिए $ 3.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 73 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, जैतून का तेल, पोंज़ू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो कार्ने असदा टैकोस, कार्ने असदा टैकोस, तथा कार्ने असदा टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पोंज़ू, चीनी, सिरका, लहसुन, मिर्च और जैतून का तेल मिलाएं और चीनी के घुलने तक फेंटें । रिजर्व 2 बड़े चम्मच अचार और एक तरफ सेट करें ।
स्टेक को जिपर-लॉक बैग के अंदर रखें और मैरिनेड डालें । सील बैग, जितना संभव हो उतना हवा दबाकर। रेफ्रिजरेट करें और कम से कम 30 मिनट और 4 घंटे तक मैरीनेट करने दें ।
चारकोल से भरी एक चिमनी को हल्का करें । जब सभी लकड़ी का कोयला जलाया जाता है और ग्रे राख के साथ कवर किया जाता है, तो चारकोल ग्रेट के एक तरफ अंगारों को डालें और व्यवस्थित करें । कुकिंग ग्रेट को जगह पर सेट करें, ग्रिल को कवर करें और 5 मिनट के लिए प्रीहीट करने दें । वैकल्पिक रूप से, गैस ग्रिल पर आधे बर्नर को उच्चतम गर्मी सेटिंग, कवर और 10 मिनट के लिए प्रीहीट पर सेट करें । ग्रिलिंग ग्रेट को साफ और तेल दें ।
मांस को मैरिनेड से निकालें और कागज़ के तौलिये या साफ रसोई के तौलिये से सुखाएं ।
ग्रिल के गर्म पक्ष में स्टेक जोड़ें और पहली तरफ अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक बिना हिलाए पकाएं । चिमटे का उपयोग करके फ्लिप स्टेक और दूसरी तरफ ब्राउन होने तक पकाएं और स्टेक एक पल पढ़ने वाले थर्मामीटर पर 125 डिग्री फारेनहाइट पंजीकृत करता है, लगभग 2 मिनट लंबा । यदि आंतरिक तापमान प्राप्त होने से पहले स्टेक जलना शुरू हो जाता है, तो ग्रिल के कूलर पक्ष में स्थानांतरित करें और खाना बनाना जारी रखें ।
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरण करें और 10 मिनट तक आराम करने दें ।
मांस को 1/2 से 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लें और किसी भी रस के साथ मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें ।
आरक्षित मैरिनेड डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
टॉर्टिला, सीताफल, प्याज, किमची और चूने के साथ परोसें ।