पैटी की माँ का काला बीन सूप
पैटी की माँ का ब्लैक बीन सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.18 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 139 कैलोरी. यह नुस्खा 74 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 11 घंटे और 50 मिनट. अजमोद, अजवाइन, बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काली दाल और काली बीन सूप, ब्लैक बीन सूप, तथा ब्लैक बीन सूप.
निर्देश
बीन्स को रात भर पानी के एक पैन में भिगो दें ।
भिगोने वाले पानी को निकाल दें । नरम होने तक 8 कप पानी में सेम उबालें ।
जबकि बीन्स पक रहे हैं, कटा हुआ प्याज और अजवाइन को मार्जरीन में सुनहरा होने तक भूनें ।
सब्जियों को सूप पॉट में बे पत्तियों, अजमोद, नमक, काली मिर्च और हैम की हड्डी के साथ जोड़ें । मध्यम आँच पर 3 घंटे तक पकाएँ, ज़रूरत पड़ने पर पानी डालें ।
बीन्स के पकने और नरम होने के बाद, हैम को हटा दें । एक तरफ सेट करें । कूल सूप, और बैचों में प्यूरी । सूप को बर्तन में लौटाएं, और सूखी शेरी जोड़ें ।
मांस को हड्डी से काट लें, और मांस को सूप में जोड़ें । कम गर्मी पर गर्म होने तक पकाएं, और सीज़निंग समायोजित करें ।