पिटा चिप्स के साथ बाबा घनौश
पिसा चिप्स के साथ बाबा घनौश की रेसिपी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है शाकाहारी मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 38 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 72 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बैंगन, नींबू का रस, पिसा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म चिता के साथ बाबा घनौश, बाबा घनौश के साथ चिकन सलाद पिटा, तथा बाबा घनौश.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
बेकिंग शीट पर एक परत में पीटा वेजेज रखें ।
400 पर 9 मिनट या कुरकुरा और ब्राउन होने तक बेक करें ।
एक कांटा के साथ कई बार बैंगन की पियर्स त्वचा की ओर ।
कटे हुए हिस्से को एल्युमिनियम फॉयल से ढकी बेकिंग शीट पर रखें ।
400 पर 25 मिनट के लिए या कांटा के साथ छेदने पर बैंगन के नरम होने तक बेक करें ।
बेकिंग शीट से बैंगन निकालें, और ठंडा करें ।
एक चम्मच के साथ लुगदी को स्कूप करें, और एक खाद्य प्रोसेसर में लुगदी रखें ।
ताहिनी और शेष सामग्री जोड़ें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें, कटोरे के किनारों को एक बार खुरचें ।