पोटीन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पाउटीन को आजमाएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 367 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कम वसा वाले पोर्क सॉसेज, मक्खन, कम सोडियम बीफ शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 18 का इतना भयानक स्पूनाक स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं पोटीन, पोटीन, तथा स्वस्थ पाउटिन.
निर्देश
ओवन में एक छोटा रोस्टिंग पैन रखें । ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
ओवन से गर्म पैन को सावधानी से हटा दें । पैन में वसा पिघलाएं; आलू जोड़ें ।
1/4 चम्मच नमक के साथ आलू छिड़कें; टॉस ।
450 पर 45 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें, 30 मिनट के बाद एक बार पलट दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सॉसेज जोड़ें; 5 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं, उखड़ने के लिए हिलाएं ।
मक्खन और आटा मिलाएं, चिकना होने तक हिलाएं ।
सॉसेज में मक्खन मिश्रण जोड़ें; लगातार हिलाते हुए, 1 मिनट पकाएं । धीरे-धीरे पैन में शोरबा जोड़ें, लगातार सरगर्मी; एक उबाल लाने के लिए । आँच कम करें; बचा हुआ 1/4 छोटा चम्मच नमक डालें, और 3 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए उबालें । फ्राइज़ पर चम्मच ग्रेवी; पनीर दही के साथ शीर्ष ।
यदि वांछित हो, तो अजमोद के साथ छिड़के ।