रेसिपीमैगज़ीन

पिताजी का रैटटौइल

पिताजी का रैटटौइल
नुस्खा पिताजी की रैटटौइल आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकती है 1 घंटा 50 मिनट. इस होर डी ' ओवरे में है 289 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 956 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास जमीन काली मिर्च, स्क्वैश, बैंगन, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 0 के एक चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे रैटटौइल का रैटटौइल (थॉमस केलर का कॉन्फिडेंस बायाल्डी), कॉन्फिट बायाल्डी (उर्फ रैटटौइल का रैटटौइल), तथा रैटटौइल टैटिन टार्टलेट्स-टार्टलेट्स टैटिन ए ला रैटटौइल.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
सौते प्याज और लहसुन: मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े ओवन-प्रूफ पैन का उपयोग करके, जैतून के तेल के 2 बड़े चम्मच में प्याज को नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
लहसुन जोड़ें और गर्मी को कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
4
सौते तोरी: जबकि प्याज और लहसुन कम गर्मी पर पक रहे हैं, उच्च गर्मी पर एक और फ्राइंग पैन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें । जैसे ही तेल से धुंआ निकलने लगे, जल्दी से पैन के तले को ढकने के लिए एक साथ पर्याप्त तोरी क्यूब्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
तेज आंच पर पकाते रहें, हिलाते रहें, जब तक कि तोरी सभी तरफ से हल्का ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
6
तोरी क्यूब्स निकालें, और उन्हें प्याज के साथ पैन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
बैचों में काम करते हुए, इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि सभी तोरी क्यूब्स पक न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
8
बची हुई सब्जियों को भूनें: तोरी की तरह ही पीले स्क्वैश को पकाएं । प्रत्येक नए बैच के बीच थोड़ा जैतून का तेल जोड़ना सुनिश्चित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला स्क्वैशपीला स्क्वैश
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
9
घंटी मिर्च के साथ जारी रखें, फिर बैंगन क्यूब्स, जैसे ही वे पकाए जाते हैं, प्याज पैन में भूरे रंग की सब्जियां जोड़ते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा पालक का 1 बैगताजा पालक का 1 बैग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
मौसम: जब सभी सब्जियां (टमाटर को छोड़कर) ब्राउन हो जाएं और प्याज के साथ पैन में, आँच को तेज़ कर दें और मिलाएँ, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे पैन के तले से चिपकें नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
थाइम, बे पत्ती, दौनी, और सब्जी स्टॉक के साथ स्वाद के लिए नमक जोड़ें । अच्छी तरह से हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1
पैन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में रखें, और 30 मिनट के लिए खुला, पकाएं । वैकल्पिक रूप से, आप उन्हें 30 मिनट के लिए कम गर्मी पर स्टोवटॉप पर पका सकते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
टमाटर तैयार करें: अगर ताजे टमाटर का उपयोग कर रहे हैं, तो सॉस पैन में पानी उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
टमाटर से उपजी निकालें, और एक चाकू के साथ बोतलों को पार करें । टमाटर को एक या दो मिनट के लिए उबलते पानी में डुबोएं, जब तक कि त्वचा गिरने न लगे । ठंडे पानी में कुल्ला और त्वचा को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
4
टमाटर को लंबाई में आधा काट लें, बीज हटा दें, दरदरा काट लें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
5
एक शीशा बनाओ: सब्जियों को आधे घंटे तक ओवन में रहने के बाद, ओवन से निकालें, रस को पकड़ने के लिए एक कटोरे के ऊपर सेट एक कोलंडर में सब्जियों को सूखा दें । एक पेपर टॉवल से पैन के नीचे से ब्राउन किए हुए बिट्स (यदि कोई हो) को साफ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
पैन में किसी भी तरल को लौटाएं और मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मोटी शीशे का आवरण को कम करें । पैन में रस डालते रहें क्योंकि वे सब्जियों से कटोरे में निकल जाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
पकी हुई सब्जियों को कटे हुए टमाटर के साथ मिलाएं: जब सारा रस कम हो जाए, तो सब्जियों को भारी पैन में लौटा दें । इस बिंदु पर रैटटौइल नम और चमकदार होना चाहिए, जिसमें बहुत कम तरल हो । गर्मी बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
कटे हुए टमाटर डालें और ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1
बे पत्ती निकालें, और नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम । यदि एक गर्म साइड डिश के रूप में सेवा कर रहे हैं, तो रैटटौइल को 10 मिनट तक खड़े रहने दें, बस टमाटर को "पकाने" के लिए पर्याप्त है । रैटटौइल को कमरे के तापमान पर परोसा जा सकता है या अगले दिन प्रशीतित और गर्म किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (अधिक या कम)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (अधिक या कम)3लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)तोरी, cubedतोरी, cubed454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पीले स्क्वैश, cubedपीले स्क्वैश, cubed454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी शिमला मिर्च, निकाले गए बीज, 1/2-इंच चौकोर टुकड़ों में कटा हुआहरी शिमला मिर्च, निकाले गए बीज, 1/2-इंच चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल शिमला मिर्च, निकाले गए बीज, 1/2-इंच चौकोर टुकड़ों में कटा हुआलाल शिमला मिर्च, निकाले गए बीज, 1/2-इंच चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पीली शिमला मिर्च, बीज निकाले गए, 1/2-इंच चौकोर टुकड़ों में कटा हुआपीली शिमला मिर्च, बीज निकाले गए, 1/2-इंच चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बैंगन, 1/2-इंच क्यूब्सबैंगन, 1/2-इंच क्यूब्स1WES ई अंग्रेजी भाषा कलास्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक2स्प्रिग्स2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1इंचमुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवेजिटेबल स्टॉक (या पतले टमाटर का रस)वेजिटेबल स्टॉक (या पतले टमाटर का रस)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा पके टमाटर (या उच्च गुणवत्ता वाले डिब्बाबंद टमाटर की समान मात्रा, कटा हुआ)ताजा पके टमाटर (या उच्च गुणवत्ता वाले डिब्बाबंद टमाटर की समान मात्रा, कटा हुआ)1WES ई अंग्रेजी भाषा कलास्वाद के लिए ताजा जमीन काली मिर्चस्वाद के लिए ताजा जमीन काली मिर्च
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर74
ग्लूटन मुक्तडेयरी मुक्तबेहद तंदुरुस्त!वीगनशाकाहारी
व्यंजनभूमध्यसागरीयफ़्रेंचयूरोपीय
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डिश प्रकारसाइड डिशएंटीपेस्टीस्टार्टरस्नैकऐपेटाइज़रएंटीपेस्टो
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बोअर हेड® मेपल हनी टर्की वाल्डोर्फ सलाद
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रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
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स्वास्थ्यवर्धक चिकन एनचिलाडास I
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ग्लेज्ड बेकन
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