पुदीना और मुंडा पार्मिगियानो के साथ अंजीर और प्रोसियुट्टो-रेजिगो
पुदीना और मुंडा पार्मिगियानो के साथ अंजीर और प्रोसियुट्टो-रेजिगो एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 120 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.26 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अतिरिक्त जैतून का तेल, अंजीर, फटी काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मुंडा पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ ग्रील्ड पोर्टोबेलो सलाद, मुंडा पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ पेनी पास्ता सलाद, तथा मिंडी फॉक्स का लाल क्विनोआ, कच्चा शतावरी और मुंडा पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ अंतिम सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
अंजीर को एक कटोरे में रखें; तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंजीर
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
काली मिर्च के साथ अंजीर छिड़कें; धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
अंजीर
3
अंजीर के मिश्रण को एक थाली के बीच में रखें; पनीर और पुदीना के साथ शीर्ष । प्रोसिटुट्टो के साथ शीर्ष ।