पुदीने के साथ टेंगी और टार्ट आइस्ड टी
पुदीने के साथ टेंगी और टार्ट आइस्ड टी एक लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 17.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 172 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, रम, पुदीने की पत्तियां और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक मूल्यवान पेय के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 18 का खराब स्पूनक्युलर स्कोर%. कोशिश करो टार्ट चेरी और मिंट आइस्ड टी, थाई आइस्ड टी, तथा लांग आईलैंड आइस्ड टी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में चीनी, पानी और पुदीने की पत्तियां मिलाएं ।
कम गर्मी पर स्टोव शीर्ष पर गरम करें जब तक कि चीनी भंग न हो जाए और टकसाल ने सिरप को लगभग 10 मिनट तक संक्रमित किया हो । तनाव और ठंडा ।
एक बड़े घड़े में चाय, अंगूर का रस और पुदीने की चाशनी डालें ।
बर्फ पर ठंडा परोसें और प्रत्येक गिलास को पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।
यदि वांछित हो, तो घड़े में रम जोड़ें ।