पुदीना-दही सॉस के साथ मेमने मीटबॉल सैंडविच

टकसाल-दही सॉस के साथ मेमने मीटबॉल सैंडविच आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 698 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.93 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में होगी बन्स, हरा प्याज, पिसा हुआ भेड़ का बच्चा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पुदीना दही सॉस के साथ मेमने मीटबॉल जाइरो, दही और पुदीना के साथ मेम्ने मीटबॉल गायरोस, तथा दही-पुदीने की चटनी के साथ मेमने का ग्रिल्ड लेग.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, अंडा, प्याज, किशमिश, अखरोट, पुदीना, 1 बड़ा चम्मच तेल, लहसुन और नमक मिलाएं । मिश्रण पर मांस को टुकड़े टुकड़े करें और अच्छी तरह मिलाएं । 12 गेंदों में आकार दें ।
एक बड़े कड़ाही में, बैचों में शेष तेल में भूरे रंग के मीटबॉल ।
उथले बेकिंग पैन में घी लगी रैक पर रखें ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 13-15 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है ।
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, सॉस सामग्री को मिलाएं । खीरे के स्लाइस और अरुगुला के साथ लाइन बन्स; मीटबॉल के साथ भरें और सॉस के साथ बूंदा बांदी करें ।