पिना कोलाडा स्लश

पिना कोलाडा स्लश
यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 6.65 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 3072 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 73 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में नारियल, अनानास, संतरे का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिना कोलाडा स्लश, पिना कोलाडा स्लश, तथा पिना कोलाडा.

निर्देश

1
ब्लेंडर कंटेनर या फूड प्रोसेसर बाउल में मेटल ब्लेड के साथ, अनानास का आधा भाग, नारियल की क्रीम और संतरे का रस मिलाएं; चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल की क्रीमनारियल की क्रीम
संतरे का रससंतरे का रस
अनानासअनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
2
1 1/2-चौथाई गेलन अधातु फ्रीजर कंटेनर में डालो । शेष अनानास, नारियल और संतरे के रस की क्रीम के साथ दोहराएं । कवर कंटेनर; 4 से 6 घंटे या बर्फीले होने तक, दो बार हिलाते हुए फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल की क्रीमनारियल की क्रीम
संतरे का रससंतरे का रस
अनानासअनानास
3
सेवा करने के लिए, प्रत्येक गिलास में 1/2 कप जमे हुए मिश्रण को चम्मच करें ।
4
प्रत्येक गिलास में 1/2 कप कार्बोनेटेड पेय जोड़ें; धीरे से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीनापीना
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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