पैनेल (चने के आटे के पकौड़े )
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पैनेल ( छोले के आटे के पकौड़े ) को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 206 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 20 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 76 सेंट. 4 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोले का आटा, अजमोद, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 28 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं जैतून के टेपेनेड के साथ पैनेल (सिसिलियन चना आटा फ्रिटर्स), रोज़मेरी पैनेल (सिसिलियन चना फ्रिटर्स), तथा सान्हा पकोड़े (चना-आटा पकौड़े).