पैनकेटा, बीफ, टोमैटो सॉस, हर्ब्स और परमेसन के साथ लिंगुनी बोलोग्नीज़

पैनकेटा, बीफ, टोमैटो सॉस, हर्ब्स और परमेसन के साथ लिंगुनी बोलोग्नीज़
पैनकेटा, बीफ, टोमैटो सॉस, हर्ब्स और परमेसन के साथ लिंगुनी बोलोग्नीज़ चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.74 खर्च करता है । इस सॉस में है 760 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, और 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। अगर आपके हाथ में लिंगुनी, प्याज, पैनकेटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो सब्जी लिंगुनी के साथ ?बोलोग्नीज़? सॉस, गोमांस रागु सॉस के साथ लिंगुनी, और परमेसन और जड़ी बूटियों के साथ बेक्ड टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पास्ता को निर्देशों और रिजर्व के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2
एक मध्यम सॉस पैन में, पैनकेटा को जैतून के तेल के साथ भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
लहसुन, गाजर और प्याज़ डालें और नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
बीफ डालें और ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
5
टमाटर डालें और लकड़ी के चम्मच से क्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
6
थाइम जोड़ें और बीच-बीच में हिलाते हुए 30 मिनट से एक घंटे तक पकाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
7
आखिरी मिनट में तुलसी डालें। पास्ता को सॉस के साथ टॉस करें, ऊपर से अजमोद और परमेसन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी

सामग्री

1मुट्ठी भरताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते8501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।साबुत छिलके वाले टमाटरसाबुत छिलके वाले टमाटर1गाजर, छोटा पासागाजर, छोटा पासा1बंचताजा अजमोद, कटा हुआताजा अजमोद, कटा हुआ2स्प्रिग्सताजा थाइम, कटा हुआताजा थाइम, कटा हुआ4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा लिंगुनीताजा लिंगुनी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैनकेटा, कटा हुआ मध्यम मोटापैनकेटा, कटा हुआ मध्यम मोटा281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।एक प्रकार का पनीर, मुंडाएक प्रकार का पनीर, मुंडा1लाल प्याज, छोटे dicedलाल प्याज, छोटे diced
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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