पैनकेटा, बीफ, टोमैटो सॉस, हर्ब्स और परमेसन के साथ लिंगुनी बोलोग्नीज़

पैनकेटा, बीफ, टोमैटो सॉस, हर्ब्स और परमेसन के साथ लिंगुनी बोलोग्नीज़
पैनकेटा, बीफ, टोमैटो सॉस, हर्ब्स और परमेसन के साथ लिंगुनी बोलोग्नीज़ चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.74 खर्च करता है । इस सॉस में है 760 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, और 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। अगर आपके हाथ में लिंगुनी, प्याज, पैनकेटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो सब्जी लिंगुनी के साथ ?बोलोग्नीज़? सॉस, गोमांस रागु सॉस के साथ लिंगुनी, और परमेसन और जड़ी बूटियों के साथ बेक्ड टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पास्ता को निर्देशों और रिजर्व के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
2
एक मध्यम सॉस पैन में, पैनकेटा को जैतून के तेल के साथ भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
लहसुन, गाजर और प्याज़ डालें और नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
बीफ डालें और ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
5
टमाटर डालें और लकड़ी के चम्मच से क्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
6
थाइम जोड़ें और बीच-बीच में हिलाते हुए 30 मिनट से एक घंटे तक पकाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
7
आखिरी मिनट में तुलसी डालें। पास्ता को सॉस के साथ टॉस करें, ऊपर से अजमोद और परमेसन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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