पैनकेटा-लिपटे पोर्क रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पैनकेटा-लिपटे पोर्क रोस्ट को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 433 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.26 खर्च करता है । 11 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, सूअर का मांस, मोटे नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पैनकेटा-लिपटे पोर्क रोस्ट, पैनकेटा रैप्ड रोस्ट पोर्क लोइन चॉप, तथा मेमने का पैनकेटा-लपेटा हुआ भुना हुआ पैर समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
11 पौंड तोरी,![मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा]()
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![चिकन स्टॉक, अधिमानतः घर का बना]()
चिकन स्टॉक, अधिमानतः घर का बना8![सिपोलिनी, या छोटे सफेद प्याज, बिना छीले]()
सिपोलिनी, या छोटे सफेद प्याज, बिना छीले4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![मोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च]()
मोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च11 पौंड तोरी,![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा2(सर्दी)![बारीक कटी हुई ताजा मेंहदी, साथ ही कई टहनी]()
बारीक कटी हुई ताजा मेंहदी, साथ ही कई टहनी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैनकेटा (इतालवी बेकन), या बेकन, पतले कटा हुआ]()
पैनकेटा (इतालवी बेकन), या बेकन, पतले कटा हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पोर्क लोई]()
पोर्क लोई11 पौंड तोरी,![अनसाल्टेड मक्खन, नरम]()
अनसाल्टेड मक्खन, नरम
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
चिकन स्टॉक, अधिमानतः घर का बना8
सिपोलिनी, या छोटे सफेद प्याज, बिना छीले4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
मोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च11 पौंड तोरी,सभी उद्देश्य आटा2(सर्दी)
बारीक कटी हुई ताजा मेंहदी, साथ ही कई टहनी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैनकेटा (इतालवी बेकन), या बेकन, पतले कटा हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पोर्क लोई11 पौंड तोरी,
अनसाल्टेड मक्खन, नरमकठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
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