पैनज़ानेला ड्रेसिंग और सॉटेड ब्रोकोलिनी के साथ भुना हुआ कॉर्निश हेन

पैनज़ानेला ड्रेसिंग और सॉटेड ब्रोकोलिनी के साथ रोस्टेड कॉर्निश हेन को शुरू से अंत तक लगभग 45 मिनट लगते हैं। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 798 कैलोरी , 46 ग्राम प्रोटीन और 51 ग्राम वसा है। यह नुस्खा 4 लोगों के लिए है । $2.99 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 32% पूरा करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य प्रेमियों और रसोइयों को पसंद है। यदि आपके पास भुना हुआ लहसुन, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: व्हिस्की और क्रीम पैन सॉस के साथ कॉर्निश गेम हेन , भुना हुआ ब्रोकोलिनी के साथ बादाम क्रस्टेड सैल्मन फ़िललेट्स , और तुलसी क्रिस्प्स के साथ प्रोसियुट्टो लिपटे ब्रोकोलिनी ।