पेप्पर परमेसन-टमाटर सर्पिल
पेप्पेर्ड परमेसन-टमाटर सर्पिल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 109 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 14 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके पास ब्रेड का आटा, दरदरा पिसी हुई काली मिर्च, धूप में सुखाया हुआ टमाटर स्प्रिंकल्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 11 का इतना बकाया नहीं%. कोशिश करो परमेसन सर्पिल, टमाटर पालक सर्पिल, तथा पेप्पर परमेसन ब्रेडस्टिक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट 2 (8-इंच) गोल केक पैन; एक तरफ सेट करें ।
मोम पेपर की एक बड़ी शीट पर आटा को अनियंत्रित करें ।
आटा को 19 - एक्स 7-इंच आयत में रोल करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ।
पनीर, टमाटर स्प्रिंकल्स और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें । टमाटर के मिश्रण को हल्के से आटे में दबाएं, और कुकिंग स्प्रे से कोट करें ।
छोटी तरफ से शुरू, आटा के एक आधे को कसकर रोल करें, जेली-रोल फैशन; सील करने के लिए चुटकी सीवन (रोल के सिरों को सील न करें) ।
रोल के अंत से 1 इंच आटा के नीचे दंत सोता या स्ट्रिंग का एक लंबा टुकड़ा रखें । रोल के शीर्ष पर स्ट्रिंग के क्रॉस छोर; धीरे-धीरे आटा के माध्यम से कटौती करने के लिए समाप्त होता है ।
1 तैयार पैन के केंद्र में रोल भाग, कट साइड अप रखें ।
रोल से 6 अतिरिक्त भाग काटें ।
पैन के किनारों के चारों ओर रोल भाग रखें । एक तरफ सेट करें । आटा के शेष आधे के साथ प्रक्रिया दोहराएं; पिघले हुए मक्खन के साथ रोल के ब्रश सबसे ऊपर ।
350 पर 20 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।