पिपियन वर्डे मोल (कद्दू बीज हरा तिल)

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? पिपियन वर्डे मोल (कद्दू बीज हरा तिल) कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.92 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 587 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके हाथ में सीताफल के पत्ते, रोमेन लेट्यूस के पत्ते, मूंगफली का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कद्दू के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू की छाल एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं कद्दू बीज तिल / तिल वर्डे, चिकन के साथ ज़काटेकास शैली का हरा तिल (पोलो एन मोल वर्डे ज़काटेकानो), तथा डिनर टुनाइट: पोर्क चॉप विद मोल वर्डे (पिपियन डी चुलेटस डी पुएर्को).