प्याज में सबसे ऊपर आलू और रुतबागा केक (नीप्स और टट्टी केक)

प्याज में सबसे ऊपर आलू और रुतबागा केक (नीप्स और टट्टी केक)
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 88 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 21 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, मक्खन, क्लोंडाइक गोल्डस्ट इडाहो आलू, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आलू एन प्याज केक, मिनी कारमेलिज्ड प्याज आलू केक, तथा बर्फ में सबसे ऊपर होली केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक मानक 12 डिब्बे मफिन टिन के प्रत्येक कप को उदारता से मक्खन दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन ट्रेमफिन ट्रे
ओवनओवन
2
प्रत्येक कप पर चुटकी भर नमक, काली मिर्च और आधा चम्मच चीनी छिड़कें; प्रत्येक कप पर आधा चम्मच सिरका छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
चीनीचीनी
नमकनमक
3
प्रत्येक कप के केंद्र में सजावटी रूप से एक मेंहदी की टहनी की नोक रखें । शीर्ष पर सपाट रूप से एक प्याज गोल रखें; एक तरफ सेट करें । एक मध्यम कटोरे में कटा हुआ दौनी और अंडे की जर्दी के साथ आलू और रुतबाग टॉस करें; आधा चम्मच काली मिर्च और 2 चम्मच नमक के साथ सीजन । कप के बीच मिश्रण फूट डालो; कुछ मक्खन के साथ प्रत्येक डॉट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
रुतबागारुतबागा
आलूआलू
रोज़मेरीरोज़मेरी
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
आलू के नरम और अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
ओवन से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
5 मिनट ठंडा होने दें । ढीला करने के लिए प्रत्येक कप के किनारे के चारों ओर एक पतली चाकू चलाएं; पलटना, और गर्म परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू

सामग्री

2(सर्दी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)2(सर्दी)पैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटी हुई ताजा मेंहदी, साथ ही टिन के लिए 12 टहनी युक्तियाँबारीक कटी हुई ताजा मेंहदी, साथ ही टिन के लिए 12 टहनी युक्तियाँ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्लोंडाइक गोल्डस्ट इडाहो आलू, दरदरा कद्दूकस किया हुआक्लोंडाइक गोल्डस्ट इडाहो आलू, दरदरा कद्दूकस किया हुआ12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआवश्यकतानुसार कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चआवश्यकतानुसार कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रुतबागा, दरदरा कसा हुआरुतबागा, दरदरा कसा हुआ4(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खन, नरम, टिन के लिए और अधिकअनसाल्टेड मक्खन, नरम, टिन के लिए और अधिक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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