प्यूब्लो हरी मिर्च

प्यूब्लो हरी मिर्च
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए प्यूब्लो हरी मिर्च को आजमाएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.18 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 526 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 95 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में प्याज, किशमिश, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो प्यूब्लो ग्रीन चिली स्टू, प्यूब्लो कद्दू स्टू, तथा हरी मिर्च पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिलिस को सीधे गैस बर्नर पर उच्च गर्मी पर सेट करें जब तक कि सभी पक्षों पर अच्छी तरह से जले (लगभग 10 मिनट कुल) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
2
एक पेपर बैग में स्थानांतरित करें, शीर्ष को कसकर सील करें, और 10 मिनट के लिए आराम करें । वैकल्पिक रूप से, चिलिस को पहले से गरम किए हुए ब्रॉयलर के नीचे तब तक रखें जब तक कि सभी तरफ से जले हुए न हों, लगभग 15 मिनट । मिर्च के छिलकों को छीलकर 1/2 - से 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
3
इस बीच, एक छोटे माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में गर्म पानी के साथ किशमिश को कवर करें माइक्रोवेव 1 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर, फिर पूरी तरह से नरम होने तक खड़ी होने दें, लगभग 5 मिनट । भिगोए हुए किशमिश और टमाटर को हैंड ब्लेंडर से या स्टैंडिंग ब्लेंडर में लगभग चिकना होने तक ब्लेंड करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रेशर कुकर (नोट देखें) में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 लहसुन की कलियाँ, साबुत10 लहसुन की कलियाँ, साबुत
5
प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी नरम सरगर्मी, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
लहसुन और अजवायन डालें और लगभग 1 मिनट तक सुगंधित होने तक बार-बार हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
7
मिर्च, टमाटर का मिश्रण, चिकन स्टॉक और पोर्क डालें । प्रेशर कुकर को सील करें और 15 मिनट के लिए उच्च दबाव पर पकाएं । रिलीज दबाव।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 लहसुन की कलियाँ, साबुत10 लहसुन की कलियाँ, साबुत
8
प्रेशर कुकर से ढक्कन निकालें और ढक्कन के बिना खाना बनाना जारी रखें जब तक कि तरल आधा न हो जाए, लगभग 30 मिनट । इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में शेष 3 बड़े चम्मच तेल और आटा गरम करें । कुक, रंग में हल्का गोरा होने तक लगातार हिलाते हुए, लगभग 3 मिनट । धीरे-धीरे आटे के मिश्रण को उबालकर मिर्च में मिलाएं । वांछित बनावट तक पहुंचने तक पकाना जारी रखें । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन । पकी हुई मिर्च रेफ्रिजरेटर में एक सील कंटेनर में 1 सप्ताह तक रखेगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
10 लहसुन की कलियाँ, साबुत10 लहसुन की कलियाँ, साबुत
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन

सामग्री

7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रस में पैक पूरे टमाटररस में पैक पूरे टमाटर1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)8मीरा सोल चिलिस (या 2 पोब्लानोस और 4 क्यूबनेल)मीरा सोल चिलिस (या 2 पोब्लानोस और 4 क्यूबनेल)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा5मध्यम लौंगलहसुन, एक माइक्रोप्लेन ग्रेटर पर कसा हुआलहसुन, एक माइक्रोप्लेन ग्रेटर पर कसा हुआ1जलेपीनो, बारीक कटा हुआजलेपीनो, बारीक कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ा प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभगबड़ा प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभग2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पोर्क शोल्डर या सिरोलिन, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंपोर्क शोल्डर या सिरोलिन, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पोएमा कैवन एक्स्ट्रा ड्राई । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
Poema कावा अतिरिक्त सूखी
Poema कावा अतिरिक्त सूखी
हरे सेब, चाक और वसंत के फूलों की कुरकुरी सुगंध, और मुंह में ताजे, तीखे फलों के स्वाद को मिठास के निशान के साथ दिखाता है जो अम्लता द्वारा अच्छी तरह से संतुलित है । एक महान एपरिटिफ, यह शराब स्टार्टर्स और दिलकश टार्ट्स के साथ भी जोड़ी जाती है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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