प्यूर्टो रिकान गोभी का सलाद
प्यूर्टो रिकान गोभी का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 8 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 20 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 29 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में सीताफल, एक्स्ट्राविर्जिन ऑलिव ऑयल, साइडर विनेगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं प्यूर्टो रिकान कोक्विटो, प्यूर्टो रिकान केकड़ा, तथा प्यूर्टो रिकान सोफिटो.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
रस और शेष सामग्री को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
गोभी के मिश्रण पर बूंदा बांदी का रस मिश्रण; गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । कवर और 15 मिनट ठंडा।