पूरे अनाज के आटे, चोकर और स्वाद के साथ चॉकलेट चिप कुकीज़!
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पूरे अनाज के आटे, चोकर और स्वाद के साथ चॉकलेट चिप कुकीज़ दें! एक कोशिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 173 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुकी पागलपन की इस रेसिपी के 9 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दानेदार चीनी, वेनिला, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो नारियल का आटा चॉकलेट चिप कुकीज़ ( अनाज + लस मुक्त), चॉकलेट चिप बादाम का आटा केला ब्लॉन्डी (अनाज मुक्त + शाकाहारी!), तथा डबल चॉकलेट चना आटा कुकीज़ ( जीएफ + अनाज मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
375 डिग्री एफ के लिए पहले से गरम ओवन एक साथ आटा, सोडा और नमक हिलाओ । एक तरफ सेट करें । मक्खन और शक्कर को हल्का और फूलने तक एक साथ फेंटें ।
अंडा और वेनिला जोड़ें । मिश्रित होने तक बस मारो ।
अनाज, आटा मिश्रण, नट और चॉकलेट निवाला जोड़ें, जब तक संयुक्त मिश्रण । घी लगी या चर्मपत्र पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर चम्मच से गिराएं ।
375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर लगभग 15 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
बेकिंग शीट से निकालें और वायर रैक पर ठंडा करें । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।