पोर्क लोई को अचार वाले कारमेलाइज्ड अमरूद के साथ भूनें
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मसालेदार कारमेलाइज्ड अमरूद के साथ रोस्ट पोर्क लोई कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 75 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 687 कैलोरी. के लिए $ 13.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ शोरबा, अजवायन, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कारमेलाइज्ड पोर्क लोई, कारमेलाइज्ड पोर्क लोई, तथा साधारण ओवन रोस्ट पोर्क लोई रोस्ट.
निर्देश
1
भारी बड़े सॉस पैन में उबालने के लिए सभी सामग्री लाओ । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; लगभग सभी तरल वाष्पित होने तक उबालें, अक्सर सरगर्मी करें, लगभग 30 मिनट । (2 दिन आगे बनाया जा सकता है । आवरण; सर्द।)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
1
मोर्टार में पहले 5 सामग्री रखें; मूसल के साथ पेस्ट में मैश करें । 1/3 कप शोरबा और रस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबा
रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसल
2
मैरिनेड को बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
3
सूअर का मांस जोड़ें और सील करें । कभी-कभी मुड़ते हुए, 12 से 14 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क
4
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
5
पोर्क और मैरिनेड को बड़े रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें । जब तक थर्मामीटर को केंद्र में डाला जाता है तब तक भूनें 145 डिग्री फ़ारेनहाइट, कभी-कभी पैन के रस के साथ चखना और 1/4 कपफुल द्वारा अधिक शोरबा जोड़ना यदि सूखा, लगभग 1 घंटा 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडे
शोरबा
पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैन
रसोई थर्मामीटर
6
पोर्क को थाली में स्थानांतरित करें; परोसने से 20 मिनट पहले खड़े रहने दें । पोर्क स्लाइस करें और साथ में जूस और अमरूद के साथ परोसें ।