पोर्क वेलिंगटन

पोर्क वेलिंगटन
पोर्क वेलिंगटन एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 10 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और की कुल 312 कैलोरी. के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । नमक, ब्रेडस्टिक्स, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क वेलिंगटन, पोर्क वेलिंगटन, और पोर्क वेलिंगटन.

निर्देश

1
आधा क्षैतिज रूप से भुना हुआ टुकड़ा; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । कम गर्मी पर एक कड़ाही में, भुना हुआ और दो लहसुन लौंग को 3 बड़े चम्मच तेल में 20 मिनट के लिए पकाएं, सभी पक्षों को भूरा कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
इस बीच, एक और कड़ाही में, पालक और मशरूम को बचे हुए तेल में 3-4 मिनट या नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
शेष लहसुन जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
4
अच्छी तरह से नाली।
5
गर्मी से निकालें; पनीर में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
6
ब्रेडस्टिक्स को 1/2 इंच रखें। इसके अलावा एक बढ़ी हुई 15-इंच में । एक्स 10 में. एक्स 1-में। बेकिंग पैन, आटा को थोड़ा खींचना ताकि प्रत्येक ब्रेडस्टिक लगभग 13 इंच हो । लंबा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
7
आटा के केंद्र में एक भुना हुआ आधा रखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
8
पालक को समान रूप से भूनने पर फैलाएं । भुना के अन्य आधे के साथ शीर्ष । रोस्ट के शीर्ष पर एक ब्रेडस्टिक के सिरों को लाओ, सील करने के लिए घुमा और चुटकी । प्रत्येक ब्रेडस्टिक के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
9
350 डिग्री पर 20-35 मिनट के लिए या थर्मामीटर 145 डिग्री पढ़ने तक सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
10
टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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