पूरे गेहूं कद्दू मेपल स्पाइस मफिन

पूरे गेहूं कद्दू मेपल स्पाइस मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 142 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है । 9 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, कद्दू पाई मसाला, मेपल सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कद्दू मसाला भंवर मेपल-गेहूं की तारीख क्रीम, साबुत गेहूं कद्दू-मसाला मफिन, तथा पूरे गेहूं क्रैनबेरी मसाला ओट मफिन समान व्यंजनों के लिए ।