पूरे गेहूं वेजी पिज्जा
नुस्खा पूरे गेहूं वेजी पिज्जा के बारे में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 5 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है 162 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवा 40 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवर मिलता है जो 12. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । नमक, लहसुन पाउडर, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं पूरे गेहूं वेजी फ्लैटब्रेड पिज्जा, पूरे गेहूं वेजी और पेस्टो पिज्जा, और एक क्रोएशियाई डेट्रिप और "पिज़ान एक्स्ट्रा" (: ब्रसेल्स स्प्राउट, अखरोट और पेस्टो पिज़ान पूरे गेहूं की पपड़ी पर).
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहले पांच अवयवों को मिलाएं ।
पानी और तेल डालें; चिकना होने तक फेंटें । एक आटे की सतह को चालू करें; चिकनी और लोचदार होने तक गूंधें, लगभग 5 मिनट ।
घी लगी कटोरी में रखें, ऊपर से ग्रीस करने के लिए एक बार पलटें । कवर करें और लगभग 30 मिनट तक एक गर्म स्थान पर उठने दें ।
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, सॉस सामग्री को उबाल लें । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 15-18 मिनट के लिए या थोड़ा गाढ़ा होने तक, कभी-कभी हिलाते रहें ।
गर्मी से निकालें; अलग सेट करें ।
पंच आटा नीचे। आधे में विभाजित करें; प्रत्येक भाग को 12-इन में रोल करें । वृत्त।
दो ग्रीस किए गए 12-इन में स्थानांतरित करें । पिज्जा पैन. एक कांटा के साथ आटा चुभन ।
400 डिग्री पर 8-10 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
एक छोटी कड़ाही में, सब्जियों को तेल में नरम होने तक भूनें ।
सॉस के साथ पिज्जा फैलाएं; सब्जियों और पनीर के साथ छिड़के ।
12-15 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब
स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ एंटीपास्टी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लॉरेंट-पेरियर ब्रूट ( स्प्लिट) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
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लॉरेंट-पेरियर ब्रूट (विभाजन)
लॉरेंट-पेरियर का प्रमुख, जो घर की शैली का प्रतीक है: स्वादिष्ट ताजा और पीने में आसान । मिश्रण 55 से अधिक विभिन्न क्रूस (औसत 94% रेटिंग के साथ) से बना है । तीन साल से अधिक उम्र के होने के बाद, 'लिकर डी' एक्सपेडिशन ' जोड़ा जाता है और शैंपेन को और छह महीने के लिए परिपक्व किया जाता है । परिणाम एक नाजुक अभी तक जटिल नाक है, जिसमें खट्टे फल के संकेत हैं, और एक अच्छा संतुलित तालू है । एपेरिटिफ के रूप में बिल्कुल सही, भोजन के साथ भी बहुत अच्छा लगता है ।