प्रोटीन पाउडर के साथ ब्लूबेरी कॉर्न मफिन

प्रोटीन पाउडर के साथ ब्लूबेरी कॉर्न मफिन सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 181 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 26 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, आटा, ब्लूबेरी और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लूबेरी पेकन कद्दू प्रोटीन मफिन, ब्लूबेरी नींबू खसखस प्रोटीन मफिन, तथा गांजा प्रोटीन पाउडर रोटी समान व्यंजनों के लिए ।