पुर्तगाली चिकन सूप II
पुर्तगाली चिकन सूप II आपके मुख्य कोर्स संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 220 कैलोरी , 22 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है । $1.87 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करती है । स्टोर पर जाएँ और पुदीने के पत्ते, अजमोद, पुदीना और कुछ अन्य चीजें लें और इसे आज ही बनाएँ। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। यह रेसिपी 24 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 61% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत अच्छा है। इसी प्रकार के व्यंजनों के लिए काल्डो वर्डे - पुर्तगाली केल सूप , माई सिस्टर सूप: क्रीमी करी स्क्वैश और फूलगोभी सूप , तथा एंग चाउ चिकन सूप विद प्रिजर्व्ड मस्टर्ड ग्रीन्स का प्रयास करें।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में चिकन ब्रेस्ट को प्याज, अजमोद, नींबू के छिलके और पुदीने की टहनी के साथ लगभग 35 मिनट तक पकने दें।
स्तन को बाहर निकालें, ठंडा करें, फिर मांस को अलग करें और छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
शोरबे को छान लें, बर्तन में वापस डालें और उबाल लें।
पास्ता और कटा हुआ पुदीना डालें। स्वादानुसार नमक और सफ़ेद मिर्च डालें।
पास्ता को तब तक गर्म करें जब तक वह पूरी तरह पक न जाए।
आंच से उतारें, नींबू का रस और चिकन जूलिएन मिलाएं। सूप प्लेट में डालें और ऊपर से नींबू का टुकड़ा और पुदीने की पत्ती डालें।