पुराने एल पासो से बीबीक्यू चिकन फजिटास
पुराने एल पासो से बीबीक्यू चिकन फजिटास सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 244 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, आटा टॉर्टिला, घंटी मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गोभी और मैंगो स्लाव के साथ ओल्ड एल पासो ग्रिल्ड चिकन और पाइनएप्पल टैकोस, ला मेंशन का चिकन फजिटास – फजिटास एक टेक्स मेक्स डिश है जिसे हर कोई पसंद करता है, तथा एल पासो पिको डी गैलो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
फजीता सीज़निंग मिक्स को गैलन के आकार के शोधनीय खाद्य-भंडारण प्लास्टिक बैग में रखें ।
सब्जियों को बैग में रखें; सील । समान रूप से लेपित होने तक सब्जियों को हिलाएं ।
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सब्जियां जोड़ें; कुक और हलचल, स्किलेट के नीचे से किसी भी मसाला मिश्रण को स्क्रैप करना, 3 से 4 मिनट या जब तक सब्जियां लगभग कुरकुरा-निविदा न हों । चिकन और बारबेक्यू सॉस में हिलाओ । 2 से 3 मिनट तक या चिकन और सॉस के गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं ।
प्रत्येक टॉर्टिला को लगभग 1/2 कप मिश्रण से भरें ।