पुराने जमाने का चिकन और चावल का सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? पुराने जमाने का चिकन और चावल का सूप एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 235 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । अजमोद की टहनी, कम सोडियम चिकन शोरबा, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पुराने जमाने का चिकन नूडल सूप, पुराने जमाने का चिकन नूडल सूप, तथा पुराने जमाने का चिकन नूडल सूप.
निर्देश
एक डच ओवन में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 40 मिनट या चिकन के नरम होने तक उबालें ।
खाना पकाने के तरल से चिकन निकालें; ठंडा।
हड्डियों से मांस निकालें, और काट लें । एक बड़े कटोरे में एक छलनी के माध्यम से तनाव मिश्रण; रिजर्व 4 1/2 कप । एक और उपयोग के लिए शेष शोरबा आरक्षित करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में तेल गरम करें ।
प्याज और अगली 3 सामग्री जोड़ें; 10 मिनट या निविदा तक भूनें । चिकन, आरक्षित शोरबा, चावल, और शेष सामग्री में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या चावल के नरम होने तक उबालें ।