पुरानी दुनिया इतालवी बीफ रोल
ओल्ड वर्ल्ड इटैलियन बीफ रोल एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 8 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 290 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । बेकन, लहसुन नमक, अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया इतालवी गोमांस रोल अप, अमीर इतालवी गोमांस रोल अप, और पुरानी दुनिया खसखस रोल.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, पहले नौ अवयवों को मिलाएं ।
स्टेक, रोल-अप जेली-रोल शैली पर फैलाएं, लंबी तरफ से शुरू करें । स्ट्रिंग के साथ टाई ।
एक भारी कड़ाही या डच ओवन में, तेल और भूरे रंग के मांस को चारों तरफ से गर्म करें ।
पानी डालें; ढककर 350 डिग्री पर 45 मिनट तक बेक करें ।
5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
स्ट्रिंग निकालें; स्टेक को 1-1/2-इन में काटें । स्लाइस।
स्पेगेटी सॉस और पास्ता के साथ परोसें ।