पारंपरिक बहरीन चिकन माचबोस / माचबस एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.05 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 59 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 1143 कैलोरी. 82 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में बासमती चावल, धनिया पत्ती, जीरा पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ठगना एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पारंपरिक चिकन पकौड़ी सूप, सुपर - अप पारंपरिक चिकन नूडल सूप, तथा अल कबसा-पारंपरिक सऊदी चावल और चिकन.
निर्देश
1
चिकन को आधा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2
पानी गरम करें और एक तरफ छोड़ दें । एक छोटी कटोरी में, बुहरत, हल्दी, जीरा और इलायची को एक साथ मिलाएं और मिश्रण में एक चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इलायची
हल्दी
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
चिकन के आधे हिस्से पर मसाला मिश्रण का आधा भाग छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
एक बड़े कुकिंग पैन में तेल गरम करें, प्याज को सुनहरा भूरा होने तक भूनें, फिर काली मिर्च और काली नीबू डालें - आपको प्रत्येक नीबू में एक छेद करना होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
चिकन पर एक चम्मच दालचीनी और बाकी मिश्रित मसाले छिड़कें । सामग्री को एक साथ घुमाएं ताकि चिकन मसाले के साथ लेपित हो, पैन को कवर करें और इसे मध्यम गर्मी पर 3 मिनट तक पकने दें ।
पैन में स्टॉक से चिकन निकालने से 5 मिनट पहले कोप्ड धनिया डालें । जबकि चिकन पक रहा है, चावल को अच्छी तरह धो लें और 10 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगो दें, फिर छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
चिकन को पैन से निकालें और ओवन ट्रे पर रखें, थोड़े से तेल से ब्रश करें और बाकी दालचीनी पाउडर छिड़कें और चिकन को सुनहरा भूरा होने तक ओवन में ग्रिल करें ।